Le mot Yoga a plusieurs définitions selon son contexte, mais celles qui me parlent le plus sont « lier » ou «unir» :) 

 

Je vois le Yoga comme un art de vivre et un ensemble de techniques nous permettant d'affiner notre conscience et notre sensibilité intérieure. Dans le yoga postural, je ne cherche pas à atteindre une posture parfaite, mais plutôt à explorer les différentes formes que notre corps peut prendre.

 

​​​Je pense que tout est connecté, d’où mon attrait pour le mot union: se connecter avec sa propre intériorité, c’est en même temps se relier les uns aux autres. Et c’est vraiment ça qui me motive profondément  ! <3 

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Je pratique et enseigne du yoga postural, en équilibrant mouvement et immobilité, ainsi que du pranayama. ​​Je crois en une approche libre et curieuse : je partage ce qui fait sens pour moi et ce que j’apprends au fil de mes formations, mais l’essentiel reste votre pratique. C'est vous qui ressentez ce qui est juste pour votre corps et votre individualité.